Repères simples. En cas de danger immédiat : appeler le 112.
Malaise, syncope, douleurs thoraciques, confusion.
Vomissements répétés, déshydratation, saignements.
Idées suicidaires ou automutilation.
Perte/prise de poids rapide, aggravation brutale.
Tout ce qui vous fait peur : un doute suffit.
Appeler un·e professionnel·le / urgences si besoin.
Noter 5 faits : symptômes, fréquence, évolution, risques, contexte.
Choisir une prochaine étape : rendez-vous / orientation.
